Το πρωινό ξύπνημα αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους ένα μαρτύριο. Το ξυπνητήρι που χτυπάει δυνατά και δε λέει να σταματήσει σε συνδυασμό με τη μαμά σου που έρχεται έτσι ξαφνικά σαν τον σίφουνα να ανοίξει τα παντζούρια για να μπει φως στο δωμάτιο σε κάνουν έξαλλη. Και εκεί είναι που δεν μπορείς να ξυπνήσεις με τίποτα. Σηκώνεσαι με τα χίλια ζόρια, σχεδόν παραπατάς μέχρι να πας στο μπάνιο για να πλύνεις το πρόσωπό σου, να φτιάξεις μαλλιά, να φας πρωινό και ταυτόχρονα η ώρα περνάει και δεν έχεις πολύ χρόνο μέχρι να φύγεις για το σχολείο.
Καταλαβαίνεις ότι όλο αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει κάθε μέρα. Πρέπει να βρεις μία λύση για να ξυπνάς το πρωί μέσα σε ένα λεπτό. Ωραίο το κρεβατάκι σου και το ελαφρύ σεντονάκι που σε σκεπάζει, αλλά wake up!
Αναρωτιέσαι πώς θα τα καταφέρεις να ξυπνάς ήσυχα και ωραία το πρωί; Θα μάθεις στην παρακάτω gallery.
Πιες νερό. Άσε από το βράδυ ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο και μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι πιες το. Θα ενυδατωθεί το σώμα σου και θα «ξυπνήσεις» αμέσως.
Άλλαξε τον εκνευριστικό ήχο του ξυπνητηριού σου. Βρες έναν ήχο που να σε ξυπνάει και να μην είσαι στην τσίτα για την υπόλοιπη μέρα.
Άνοιξε τα παντζούρια. Το σώμα μας έχει την ιδιότητα να ξυπνά με την ανατολή του ήλιου. Αν αφήσεις τα στόρια ανοικτά από το βράδυ, μόλις αρχίσει να εμφανίζεται ο ήλιος θα αρχίσει και το σώμα σου σιγά σιγά να ξυπνά.
Βρες τη σωστή θέση για το ξυπνητήρι μέσα στο δωμάτιό σου. Φρόντισε να είναι μακριά σου, ώστε να μην μπορείς να πατάς ξανά και ξανά «αναβολή».
Κόψε την καφεΐνη. Μην πίνεις πολύ αργά το βράδυ καφέ ή τσάι που περιέχουν καφεΐνη. Θα σε κρατήσουν για πολλές ώρες ξύπνια και μετά δε θα ξυπνάς με τίποτα το πρωί.
Κλείσε το Netflix. Συγγνώμη, αλλά αυτός είναι ο λόγος που πατάς «αναβολή» ξανά και ξανά στο ξυπνητήρι σου.
