5 αηδιαστικά πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν αλλάζεις ρούχα μετά το γυμναστήριο

Σοβαρά τώρα, μετά το τέλος της γυμναστικής άλλαξε αμέσως ρούχα.

5 αηδιαστικά πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν αλλάζεις ρούχα μετά το γυμναστήριο

Τα κολάν γυμναστικής και οι φόρμες είναι πραγματικά πολύ άνετα ρούχα και θα μπορούσες να τα φοράς μέρα-νύχτα. Και μερικές φορές συμβαίνει μετά το μάθημα yoga να πηγαίνεις κατευθείαν για ένα καφεδάκι με τις φίλες σου φορώντας τα ρούχα με τα οποία έκανες γυμναστική. Μέγα λάθος!

Ακόμα κι αν σου φαίνεται φυσιολογικό να πας ιδρωμένη για ένα γρήγορο καφεδάκι με τις φίλες σου, πίστεψέ μας, είναι εντελώς ανθυγιεινό για σένα την ίδια. «Ένας εχθρός του δέρματος είναι η λιπαρότητα», υποστηρίζει ο δερματολόγος Zein Obagi. «Κάθε φορά που γυμνάζεσαι, αυξάνεται η λιπαρότητα στο δέρμα σου, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να πλένεις και το πρόσωπο και το σώμα αμέσως μετά τη γυμναστική».

Στην παρακάτω gallery θα μάθεις αναλυτικά πόσο κακό μπορεί να σου κάνει ένα γρήγορο καφεδάκι κατευθείαν μετά το γυμναστήριο.