Οργάνωση, διαλείμματα και 2 ακόμα tips για γρήγορη και αποτελεσματική απομνημόνευση
Δεν είσαι η μόνη, που δεν μπορείς να συγκρατήσεις πολλές πληροφορίες και αυτό δεν πρέπει να σε ανησυχεί!
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς κάποιοι άνθρωποι, μπορούν να θυμούνται τόσα πολλά και διαφορετικά πράγματα είτε πρόκειται για μέρη και ονόματα, είτε για προσωπικές τους σημειώσεις; Κι, όμως, αυτή είναι μια δυνατότητα, την οποία μπορείς να εξελίξεις και εσύ, ενδυναμώνοντας τη μνήμη σου με την εφαρμογή πολύ απλών, αλλά αποτελεσματικών μεθόδων. Μην ανησυχείς καθόλου! Εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε, να πετύχεις τους στόχους, ακολουθώντας αυτά τα πανεύκολα και γρήγορα tips, τα οποία θα διαβάσεις παρακάτω.
Μη φρικάρεις με το διάβασμα - 6 tips για γρήγορη και αποδοτική μελέτη
Πώς μπορείς να απομνημονεύσεις γρήγορα, εύκολα και αποτελεσματικά;
Οργανώσου άμεσα!
Το πρώτο βήμα για να απομνημονεύσεις οτιδήποτε θελήσεις, πιο γρήγορα και εύκολα από ποτέ, είναι να προετοιμαστείς διανοητικά για αυτό. Να έχεις επίγνωση, δηλαδή, του γεγονότος ότι έχεις ορισμένα «δυνατά» σημεία, αλλά και κάποιες αδυναμίες. Το θέμα είναι να εστιάσεις στις δυνατότητές σου και να πιστέψεις στον εαυτό σου. Αξίζει να επισημανθεί πως μερικοί προτιμούν να εργάζονται ή να διαβάζουν σε ένα ήσυχο μέρος, ενώ άλλοι απομνημονεύουν γρηγορότερα ενώ βρίσκονται σε έναν χώρο «πλημμυρισμένο» με φασαρία και κόσμο. Διαπίστωσε σε ποιες συνθήκες αποδίδεις καλύτερα και ξεκίνα!
Ξεκίνα να κρατάς σημειώσεις
Η αλήθεια είναι πως το γράψιμο βοηθά πάρα πολύ στο να συγκρατούμε μεγάλο όγκο πληροφοριών. Έτσι, λοιπόν, μπορείς να κρατήσεις σημειώσεις από το μάθημα ή το θέμα, το οποίο σε ενδιαφέρει, φτιάξε ένα μικρό σχειδάγραμμα και δώσε βαρύτητα στα βασικότερα σημεία.
Δεύτερη καριέρα: Εκπαιδευτικός
Και όχι δεν εννοούμε να αλλάξεις επάγγελμα ή να γίνεις μελλοντικά δασκάλα, αλλά να υιοθετήσεις αυτόν τον ρόλο, για να διευκολύνεις τον εαυτό σου, αναφορικά με την απομνημόνευση. Άλλωστε, επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει, ότι η διδασκαλία είναι ένας σίγουρος τρόπος για να θυμάσαι με κάθε λεπτομέρεια τις πληροφορίες που θέλεις, καθώς απαιτεί την πλήρη κατανόησή τους από εσένα, για να μπορέσεις να τις αναλύσεις και σε κάποιον άλλον.
Κάνε ένα break
Το τελευταίο βήμα, το οποίο είμαστε βέβαιες ότι παραλείπεις, είναι να κάνεις μικρά και συχνά διαλείμματα. Όχι αυτό δεν είναι ένδειξη τεμπελιάς, καθώς αποτελεί πραγματική ανάγκη του εαυτού σου, να ηρεμήσει και να αποφορτιστεί έστω και για λίγα λεπτά, ώστε να ανακτήσεις τις δυνάμεις του και να μπορέσει να συνεχίσει.
Εν τέλει, η απομνημόνευση θα μπορούσε να παρομοιαστεί με ένα δύσβατο μονοπάτι, το οποίο κρύβει αρκετά εμπόδια, που μπορείς να υπερπηδήσεις. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πάρεις μια βαθιά ανάσα, να ακολουθήσεις τις συμβουλές μας και να είσαι υπομονετική με τον εαυτό σου. Μπορείς να καταφέρεις τα πάντα, απλώς δώσε χώρο και χρόνο στην εξέλιξή σου... το αποτέλεσμα θα δικαιώσει κάθε προσπάθειά σου!
Μήπως δεν μπορείς να απομνημονεύσεις όλα όσα πρέπει ή θέλεις να συγκρατήσεις στη μνήμη σου εύκολα και γρήγορα;
Όχι, αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να σε ανησυχεί, απλώς χρειάζεται να «δουλέψεις» αυτή σου την ικανότητα.
Τα μικρά και συχνά διαλείμματα, η οργάνωση και 2 ακόμα tips θα σε βοηθήσουν, να κατακτήσεις τους στόχους σου.
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να μας εμπιστευθείς.
Διάβασε τις παραπάνω γραμμές και ανακάλυψε όλα τα tips, που πρέπει να λάβεις υπόψη σου.
