Είναι superfood και πρέπει να το δοκιμάσεις. Με αυτούς τους τρόπους δεν θα ξεκολλάς!
Το αβοκάντο έχει πια προστεθεί στις διατροφικές συνήθειες των περισσοτέρων και φαίνεται πως αρέσει πολύ και σε πολλούς! Όχι άδικα φυσικά, αφού μπορεί να συνδυαστεί εξαιρετικά με αρκετές τροφές και να δώσει μια υγιεινή αλλά και γευστική πινελιά στα γεύματά σου.
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Περιέχει απαραίτητες και καλής ποιότητας πρωτεΐνες, ενώ έπειτα από έρευνες έχει διαπιστωθεί, ότι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη, καρδιακής προσβολής και άλλων παθήσεων.
Αν πάλι δεν τρελαίνεσαι τόσο και δεν είσαι μία «αβοκάντο maniac», ωστόσο θέλεις να το προσθέσεις στο menu σου, υπάρχουν τρόποι και μυστικά να το… μαγειρέψεις, να το συνδυάσεις, να το ψιλοκόψεις και να του δώσεις μια άλλη γεύση, πιο ευχάριστη από την συνηθισμένη!
Πώς σου φαίνεται η ιδέα αυτή λοιπόν; Σου έχουμε βρει ένα βίντεο της YouTuber «Dodo» που δοκιμάζει κάποιους… εναλλακτικούς τρόπους παρασκευής και κατανάλωσης του αβοκάντο.
Eίμαι σίγουρη, θα σε πείσουν να του δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία!
Βρες στην gallery επιπλέον ιδέες
