Δεν έχεις και δεν θες να κάνεις προφίλ στα social media και νιώθεις απομονωμένη;

Δεν θες να μπεις στον κόσμο του Instagram και νιώθεις απομονωμένη;

Δεν έχεις και δεν θες να κάνεις προφίλ στα social media και νιώθεις απομονωμένη;

Όλες σου οι φίλες και οι φίλοι έχουν λογαριασμούς στα social media ενώ εσύ αρνείσαι ακόμη πεισματικά να ανοίξεις τον δικό σου από ιδεολογία; Ναι, υπάρχει και αυτό… και ενώ εσύ μπορεί να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου που δεν είσαι δέσμια των διαδικτυακών εφαρμογών από τη μία, από την άλλη, πιθανά νιώθεις πως «κάτι χάνεις» εφόσον «δεν είδες τι πόσταρε η φίλη του κολλητού σου και έχει γίνει θέμα συζήτησης ή πόσα likes πήρε η φίλη σου στη συγκεκριμένη φωτογραφία…» Νιώθεις σαν να γίνονται πράγματα δίπλα σου που εσύ αγνοείς; Ναι, είναι το τίμημα που πληρώνεις για την μη εμπλοκή σου στον κόσμο των social media. Όπως και η πιθανή απομόνωση, εφόσον όλοι συνεννοούνται μέσα από αυτά και «μιλάνε» ή κανονίζουν διάφορα…

Πράγματι, αν δεν ακολουθήσεις το ρεύμα της εποχής – όποιο και αν είναι αυτό – η απομόνωση είναι αυτή που καραδοκεί να σε πιάσει στα πλοκάμια της! Και όμως, αν είναι μία συνειδητή επιλογή σου, θα γνωρίζεις ασφαλώς το ρίσκο που έχεις πάρει και αναλαμβάνεις και την ευθύνη στην απόφασή σου αυτή! Από την άλλη, ενδεχομένως νιώθεις πως έχεις άποψη και αρνείσαι σθεναρά να υποκύψεις και να μπεις και εσύ σε μία πιθανή εθιστική συμπεριφορά μετρώντας followers και likes ή ακόμα και να κάνεις ghosting στη ζωή του πρώην σου, κλπ.

Παρόλα αυτά, αν αυτή είναι η άποψή σου, να είσαι περήφανη που αισθάνεσαι πως μπορείς να πας κόντρα στο φαινόμενο της εποχής και αρνείσαι να «κρύβεις τη μούρη σου πίσω από την οθόνη του κινητού ή του τάμπλετ σου», αναζητώντας τις πραγματικές σχέσεις, καθώς προτιμάς να ζεις in vivo τη ζωή σου, όσο και αν κάποιοι σε θεωρούν οπισθοδρομική!

Εξήγησε λοιπόν στους γύρω σου πως νιώθεις και ζήτησέ τους να έχετε καθημερινή επαφή μέσα από ζωντανές συνομιλίες και συνευρέσεις, όπως επίσης να σε ενημερώνουν όταν κανονίζουν να βρεθούν, κλπ. Σίγουρα δεν θα είναι εύκολο αλλά είναι και αυτός ένας τρόπος…

Ευχαριστούμε τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο, MA Κλινικής Ψυχολογίας, ψυχοθεραπεύτρια και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας 
https://marinamoscha.wordpress.com 
https://www.facebook.com/marinamoscha