ΥΓΕΙΑ

Σε αυτή τη βιταμίνη μπορεί να κρύβεται το μυστικό της μακροζωίας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Χαμηλή ΑΜΗ: Το πρώτο καμπανάκι για τη γονιμότητά σας

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Αυτή η ρουτίνα στην κουζίνα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας

Πρωινό ή βραδινό ντους; Οι επιστήμονες προειδοποιούν: ένα από τα δύο μπορεί να σου κάνει κακό

Ανακατεύεις δύο συστατικά με νερό και φτιάχνεις σπιτικό κολλαγόνο

Η βραδινή συνήθεια που έχει δοκιμαστεί από ειδικούς για να ελέγξεις την όρεξή σου & να χάσεις βάρος

Κατ’ οίκον νοσηλεία: Η επόμενη ημέρα στη φροντίδα υγείας

Οι κοινωνικές σχέσεις είναι εξίσου σημαντικές με τη σωματική υγεία για τη μακροζωία, λέει μελέτη

Γιορτή της Μητέρας: Για όλες τις γυναίκες που αγωνίζονται να γίνουν μητέρες

Οι γυναίκες που γίνονται πιο όμορφες σωματικά καθώς μεγαλώνουν, υιοθετούν 6 καθημερινές συνήθειες

Το απλό νοητικό τέχνασμα των 6 λέξεων που σε σώζει από την υπερανάλυση στις 3 τα ξημερώματα

Ο κανόνας των τεσσάρων ωρών που πρέπει να τηρείς όταν πίνεις νερό από τη βρύση

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για την ανάπτυξη και τη δύναμη των μαλλιών;

Οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί τείνουν να έχουν αυτές τις 7 «υπερδυνάμεις»

Τι σημαίνει ότι ένα άτομο κοιμάται αργά, σύμφωνα με την ψυχολογία

Πόσο πρέπει να περπατάς για να ισορροπήσεις το «κακό» της καθιστικής ζωής σύμφωνα με τους ειδικούς

Η τροφή που θα σε κάνει να κοιμηθείς βαθιά με φυσικό τρόπο

Το φαρμακευτικό φυτό που βοηθά τη μνήμη, μειώνει το στρες και καταπολεμά την αϋπνία

Τι είναι το «αφγανικό» περπάτημα και πώς βελτιώνει την αντοχή και την αναπνευστική λειτουργία;

Η πιο αποτελεσματική τροφή με μελατονίνη που θα σε κάνει να κοιμάσαι σαν μωρό