Φοιτητικό σπίτι: 5 φυτά που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι πιο εύκολα #ζήτωταξενύχτια

Τα φυτά έχουν μαγικές ικανότητες. Έλα, δεν το ήξερες;

Φοιτητικό σπίτι: 5 φυτά που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι πιο εύκολα #ζήτωταξενύχτια

Παραδέξου το! Ήδη έχεις αρχίσει τα ξενύχτια στα σπίτια συμφοιτητών σου, σε μπαράκια και clubs και γυρνάς στο σπίτι σου έξι το πρωί… ένα πτώμα. Τα έχουμε ζήσει όλοι αυτά και ώρα να τα ζήσεις κι εσύ και με το παραπάνω.

Όμως, συνήθως, υπάρχει ένα πρόβλημα κάπου εκεί. Ποιο είναι αυτό; Ότι από την υπερένταση δεν μπορείς να κοιμηθείς εύκολα. Ας μη σου πω καλύτερα πόσες φορές μου είχε συμβεί αυτό όσο ήμουν φοιτήτρια. Ξάπλωνα, ήθελα να κοιμηθώ και κοιτούσα για καμιά ώρα το ταβάνι. 

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ακολούθησε αυτό το TikTok hack

Εσύ, λοιπόν, για να μην… καταντήσεις σαν εμένα θα πάρεις ένα από τα πέντε φυτά που θα βρεις παρακάτω και τα οποία θα σε κάνουν να κοιμάσαι πανεύκολα. Σαν πουλάκι!

Τα φυτά που θα σε κάνουν να κοιμάσαι… σαν πουλάκι

#1 Aloe vera

Η Aloe Vera γεμίζει με οξυγόνο τον χώρο κάνοντας τη διαδικασία του ύπνου πολύ, πολύ εύκολη.

via GIPHY

#2 Αγλαόνημα

Καθαρίζει τον αέρα από τοξίνες που μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα και σε βοηθά να κοιμηθείς… σαν πουλάκι.

#3 Κισσός

Βάλε έναν μικρό κισσό στο δωμάτιό σου και άρχισε να απολαμβάνεις τα οφέλη του για… ποιοτικό ύπνο.

#4 Γαρδένια

Αχ αυτή η μυρωδιά της γαρδένιας! Είναι τόσο καταπραϋντική, που συμβάλλει σε έναν καλύτερο ύπνο, ενώ συγχρόνως ομορφαίνει και τον χώρο.

#5 Γιασεμί

Σύμφωνα με έρευνες, η υπέροχη μυρωδιά του μειώνει τα επίπεδα στρες παρέχοντας καλύτερο ύπνο.

Cover photo: freepik.com