Sunshine smoothie: Είναι πανεύκολο και θα σε γεμίσει ενέργεια
Ξεκίνησε την ημέρα σου με ένα γευστικό smoothie!
Είναι χαμηλό τόσο σε λιπαρά όσο και σε θερμίδες και έχει συστατικά τα οποία θα σου δώσουν την ενέργεια που θα χρειαστείς μέσα στην ημέρα σου.
Θα χρειαστείς:
500 ml χυμό καρότου
200g ανανά (φρέσκο ή σε κονσέρβα)
2 μπανάνες κομμένες σε μικρά κομμάτια
Μικρά κομματάκια τζίντζερ
small piece ginger
20gr κάσιους
Τον χυμό ενός Lime.
Πώς θα το φτιάξεις;
Είναι απλό. Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου, τα ανακατεύεις για λίγο και στην συνέχεια πίνεις το ρόφημα.
